Gedly Tugi treenib Sloveenias ja valmistub 2026. aastaks

Eesti parim odaviskaja Gedly Tugi on alustanud oma sportlaskarjääri järgmist etappi Sloveenias. Keskkonnavahetus ja uutmoodi lähenemine on toonud tema igapäevastesse treeningutesse värsket energiat, millega samm-sammult 2026. aasta hooajale vundamenti laduda.

Teistsugune treeningrütm

Tugi koormus on suur: nädalas kümme treeningut. Võrreldes varasemate aastatega on treeningkordi rohkem, kuid üksikud trennid on lühemad ja kindlama fookusega. Hommikused treeningud algavad enamasti kell 8 või 9 ning panevad aluse kogu ülejäänud päevale. Suurim muutus puudutab aga visketreeningute sisu ja toimumiskohta.

„Kui õues on natukenegi soojem, siis viskame õues, ning mõõdulint on alati taga,“ selgitab Tugi. Viskamisest on saanud tema treeningnädala regulaarne osa. Kuigi visketrenne on nüüd märksa rohkem, on ühe treeningu viskemaht väiksem.

Teine treening on enamasti jõutreening, kuid sobivate tingimuste korral lisandub ka viskamine. Praegu on Sloveenias lumi maas, ent Tugi arvab, et jaanuari lõpus peaks taas olema võimalik õues visata. Siiski on ka talvisel ajal, mil ilm seab oma piirangud, säilinud kindel treeningtempo ja süsteemne lähenemine.

Muutus pärast kolme hooaega

Tugi kolis Sloveeniasse pärast kolme aasta pikkuse koostöö lõppu Magnus Kirdiga, kelle juhendamisel viis Tugi oma isikliku rekordi 60,65 meetrini. Kuigi selle perioodi sisse mahtus ka selge arenguhüpe, ei toonud kaks viimast hooaega oodatud edasiminekut. Kuid Tugi jaoks ei olnud otsus treenerit ja keskkonda vahetada seotud üksnes tulemustega.

Koostöös kogenud Sloveenia treeneri Andrej Hajnšekiga on ta nüüd sisse elamas uude keskkonda ja ehitab hooaega sammhaaval üles. Agressiivse numbrite tagaajamise asemel on esikohal enesekindluse taastamine ja võistlusrõõmu leidmine, et sport ei oleks pelgalt kohustus, vaid midagi, mida ta päriselt teha tahab.

2026. aasta plaanid

Ehkki Tugil on ette näidata märkimisväärseid saavutusi nii noorte kui ka täiskasvanute tasemel, ei kipu ta ootusi üles kruvima. 2026. aastaks ettevalmistusi tehes keskendub ta meetrite kõrval ennekõike järjepidevusele ja sisemisele motivatsioonile.

Hooaeg algab 14. märtsil Küprosel toimuvate Euroopa talviste heitealade karikavõistlustega. Suvise tippvormi sihib ta augustisse, mil Birminghamis toimuvad Euroopa meistrivõistlused.

Chanz jääb Gedly Tugi sponsoriks ka 2026. aastal ning toetab teda treeningutel ja võistlustel. Tasakaal, selged eesmärgid ja kindel toetus annavad Tugile võimaluse keskenduda igapäevasele tööle ja selle töö tulemusteks vormistamisele.